Massagen in Schwangerschaft und Wochenbett

Massagen in der Schwangerschaft und im Wochenbett sind weit mehr als Wellness. Sie sind eine liebevolle Unterstützung für Körper und Nervensystem in einer Zeit, in der sich alles verändert.

In der Schwangerschaft können sie dabei helfen, typische Beschwerden wie Rücken-, Becken- oder Nackenspannungen zu lindern, den Atem zu vertiefen und zur Ruhe zu kommen. Nach der Geburt, im Wochenbett und in der Rückbildungszeit, schenken Massagen Raum zum Ankommen: Sie fördern Entspannung, unterstützen die Regeneration, verbessern die Körperwahrnehmung und helfen, Verspannungen durch Stillen, Tragen und wenig Schlaf sanft zu lösen.

Mir ist dabei besonders wichtig, dass du dich sicher, gehalten und gesehen fühlst. Jede Massage wird individuell an deine Schwangerschaftsphase oder deine Zeit nach der Geburt angepasst - achtsam, professionell und mit dem Ziel, dich in deiner Kraft zu begleiten oder die wieder ein wenig Kraft zu schenken.

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Ich biete im Raum Heidelberg und Rhein-Neckar mobile Massagen an.

Ich komme ganz bequem zu dir nach Hause, wenn es für dich beschwerlich ist, das Haus zu verlassen. Dabei passe ich mich ganz deiner Situation an: dein Baby darf mit dabei sein, ich massiere auch während du stillst oder mit deinem Baby kuschelst oder ich komme auch am späten Abend (oder während dem Mittagsschlaf), wenn dein Baby schläft.