Wochenbett

Wochenbett-Warnzeichen: Symptome, die du ernst nehmen solltest

Was ist normal im Wochenbett und wann brauchst du ärztliche Hilfe? Blutung, Fieber, übler Wochenfluss, Brustentzündung, Thrombosezeichen, psychische Krisen - ein Überblick.

Jenny Groetzki

vor 1 Tag3 Min. Lesezeit

Selbstfürsorge im Wochenbett: das Fundament für starke Mamas

Selbstfürsorge als Mama sieht anders aus als früher. In diesem Artikel findest du alltagstaugliche Mini Rituale, die dich im Wochenbett und darüber hinaus stabilisieren: von Beine an der Wand über Atemübungen bis Sonnenlicht, ohne Druck, dafür mit Wirkung.

Jenny Groetzki

vor 1 Tag3 Min. Lesezeit

10 nährende Thermomix Rezepte für dein Wochenbett

Wochenbett-Rezepte aus dem Thermomix: nährstoffreiche, warme & gut verdauliche Gerichte für Stillzeit, Regeneration & Freezer Meal Prep.

Jenny Groetzki

vor 1 Tag2 Min. Lesezeit